Markos 50–årsdag närmar sig

Irma i tårar efter AI – tal i ”Marko & Irma” 2025: ”Perfekt tal”

  • TV4 Play
Beata Hallberg
19 mars 2025 kl. 09:00

Markos 50–årsdag närmar sig

Marko fyller start 50 år! För hans vänner och mamma betyder det fest, men för honom själv betyder åldrandet att han måste ta tag i sina rutiner, och framförallt träningen. Han har satt upp ett mål för att verkligen kämpa allt vad han har – och målet är inte litet.

Marko ska slå sin förra tid i Vasaloppet 

I serien Marko & IrmaTV4 och TV4 Play är det aldrig en lugn stund. Markos hus renoveras och han har – tillsammans med sina barn – flyttat in hos sin mamma Irma. I samband med husrenoveringen vill Marko även förnya sig själv, genom att stärka självkänslan och komma i bättre form.

Tillsammans med sin personliga tränare och livscoach har Marko beslutat sig för att åka Vasaloppet, och slå sin förra tid. Men innan han kan göra detta måste han fokusera på träningen fullt ut. 

– Det är ett dryga halvår kvar till Vasaloppet. Jag har en tid att slå, strax över tolv timmar. Måns Zelmerlöw åkte samtidigt i det loppet, jag tror han var hemma i Stockholm och hade käkat middag när jag gick i mål, skrattar Marko. 

LÄS MER: Markos mardröm i ”Marko & Irma” 2025 på TV4: ”Dödsdömd”

Foto: TV4

Vill jag helst inte göra om

Marko berättar om ett träningsupplägg han genomförde för några år sedan, där han tränade intensivt i åtta veckor, men där han också kämpade med rädslan för att misslyckas. För att hålla sig motiverad alla veckor kontaktade han tidningen Expressen och bad dem ta en bild på honom i början av träningsresan – en bild som han själv kallar för en "tjockisbild".

Han visste att tidningen skulle komma tillbaka efter åtta veckor för att ta en ny bild, och den tanken gav honom motivation till att verkligen lyckas. Han berättar också hur tankesättet fungerade, men att efter målet var uppåt föll han tillbaka i gamla rutiner och slutade träna. 

– Jag är en periodare när det gäller träning och sådär så att jag behöver ju något form av mål och i boxningen så var det ju "okej den här matchen kommer komma framöver okej nu måste man träna mycket" och det är samma sak nu för Vasaloppet. Jag har gjort det en gång otränad och det vill jag helst inte göra om, säger han. 

LÄS ÄVEN: Allt om Marko & Irma säsong 3 på TV4 2025 – premiärdatum och byggkaoset

Foto: TV4

Det var så fint, jag började grina 

Markos mamma Irma och hans vänner Philip Habbal och Tobbe Blom har bestämt sig för att anordna ett fest i samband med Markos 50–årsdag och möts hemma hos Irma för att planera. De kommer fram till att det behövs en DJ och någon form av present, och bestämmer sig för att ge honom glas som de själva tillverkat. 

När det kommer till Irma, så berättar Tobbe att man kan be AI skriva ett tal från henne till Marko. Först blir hon lite tveksam, och förstår inte riktigt vad Tobbe menar med artificiell intelligens, men när hon får höra talet rörs hon till tårar. 

– När, jäklar, det kom ut från telefonen det var just precis man kunde inte skriva den själv. Det var så fint, jag började grina. Perfekt tal, säger Irma.

– Jag var inte alls beredd på Irmas reaktion, det gick väldigt snabbt att det blev känslosamt, säger Tobbe. 

Missa inte fortsättningen av ”Marko & Irmapå  TV4 och TV4 Play

ANNONS
ANNONS
NÄSTA ARTIKEL